PDA

View Full Version : Làm đẹp cùng tảo biển



xathutreonhanhdudu
08-10-2012, 12:18 PM
<tbody>





</tbody>


<tbody>






Tảo biển hay còn gọi là rong biển, là loại “thực phẩm chức năng” quý giá từ đại dương. Không chỉ giàu dinh dưỡng mà hiện nay tảo biển còn được sử dụng như một nguyên liệu chăm sóc sắc đẹp cho các bạn gái



http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/541446_450292394990220_768724120_n.jpg



Trị mụn
Chuẩn bị khoản 9g tảo biển khô và quả hạnh. Ngâm quả hạnh trong nước khoảng 2 giờ, sau đó rữa sạch và cắt chúng thành những miếng nhỏ. Luộc tảo biển và quả hạnh khoảng 20 phút, dùng nước luộc này để uống. Trong tảo chứa một lượng muối biển có tác dụng chống viêm nhiễm, làm giảm sưng tấy da do mụn gây ra.


Mặt nạ dưỡng da


http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/528332_450288241657302_1098963196_n.jpg




Mặt nạ dưỡng da được chế biến sẽ mang lại cho bạn làn da săn chắc, mịn màng và tươi trẻ, đẩy lùi những dấu hiệu lão hóa. Bởi trong tảo biển có đến 75% là chất hữu cơ (lipid, protic, glucid, vitamin) và 25% là khoáng chất, các nguyên tố vi lượng.



Làm mặt nạ từ tảo biển không khó, bạn cần dùng khoảng 2-5 muỗng café tảo biển đã nghiền nát, pha cùng 20ml nước nóng để tạo thành hỗn hợp bột nhão. Tiếp đó, cho thêm muỗng café mật ong vào hỗn hợp vừa tạo được. Rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt, sau đó thoa hỗn hợp này lên da mặt và cả vùng cổ. Để yên từ 20-30 phút cho đến khi lớp mặt nạ khô lại. Cuối cùng rửa sạch da mặt và da vùng cổ bằng nước ấm.



Dưỡng thể


Bạn cũng có thể dùng tảo biển để chăm sóc cho làn da cơ thể. Đơn giản chỉ cần dùng tảo biển hòa chung với nước tắm và ngâm trong bồn tắm khoảng 20-30 phút để dưỡng chất vốn có trong tảo biển thẩm thấu vào trong các tế bào da và nuôi dưỡng nó. Cuối cùng, tắm lại bằng nước sạch và lau khô da.


http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/311620_450288484990611_1449328714_n.jpg



Tảo biển phóng thích ra các hoạt chất có lợi trong nước tắm nhờ hàm lượng Magie và Kali cao, giúp cơ thể chống lại các khối u xơ ở cơ bắp, làm săn da, giảm hiện tượng da sần, da vỏ cam. Tắm bằng tảo biển có tác dụng nuôi dưỡng sâu và dưỡng ẩm cho làn da



Giảm cân


Trong thành phần của tảo biển có sắc tố màu nâu mang tên fucoxanthin có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh chất UCP1 là một chất có khả năng tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể. Hơn nữa, fucoxanthin cũng giúp gan sản sinh ra lượng lớn DHA, một thành phần có trong axit béo omega-3, giúp đẩy nhanh quá trình thu gọn vóc dáng bằng cách điều chỉnh vị giác, hạn chế những cơn cuồng ăn.



http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/531194_450288634990596_410155404_n.jpg




Đặc biệt, tảo biển còn chứa một “kho” chất xơ tự nhiên giúp kìm hãm quá trình tích tụ mỡ trong cơ thể đến 75%. Chính vì thế, một chế độ luyện tập đều đặn kết hợp cùng chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất với sự góp mặt từ tảo biển sẽ giúp bạn nhanh chóng và dễ dàng đạt được kết quả giảm cân như mong muốn.



Ngoài ra, bạn còn có thể dùng tảo biển để chế biến những món như: Sushi, gỏi cuốn, canh rong biển, ăn trực tiếp hoặc đơn giản chỉ dùng cơm hoặc cuốn xôi cũng rất tuyệt!

</tbody>