+ Trả lời Chủ đề

Chủ đề: Giảm mỡ theo kiểu kỳ quái (Das Diet)

Trang 2 của 2 Đầu tiênĐầu tiên 1 2
Kết quả 11 đến 16 của 16
  1. #11
    Vượt ngàn trùng sóng tbngoc has a reputation beyond repute tbngoc has a reputation beyond repute tbngoc has a reputation beyond repute tbngoc has a reputation beyond repute tbngoc has a reputation beyond repute tbngoc has a reputation beyond repute tbngoc has a reputation beyond repute tbngoc has a reputation beyond repute tbngoc has a reputation beyond repute tbngoc has a reputation beyond repute tbngoc has a reputation beyond repute tbngoc's Avatar
    Ngay tham gia
    Aug 2011
    Bài viết
    9,736
    Rep Power
    10

    Re: Giảm mỡ theo kiểu kỳ quái (Das Diet)

    Chòy oi ăn kiêng kiểu đại gia wá, có mún theo cũng ko đc vì ko phải đại gia chỉ là "tiểu tiểu da" thôi keke
    在黎明带着轻快的心醒来并感谢又一个有爱的日子. (Khalil Gibran)

  2. #12
    Bay cao helovina is just really nice helovina is just really nice helovina is just really nice helovina is just really nice helovina is just really nice helovina's Avatar
    Ngay tham gia
    Aug 2008
    Bài viết
    202
    Rep Power
    16

    Re: Giảm mỡ theo kiểu kỳ quái (Das Diet)

    1 người bạn của em đã thực hiện kiểu ăn này, 1 tháng giảm được 7kg. Nhưng xem ra phương pháp này không hợp với em rồi vì em luôn là kẻ dọn nồi cuối cùng ở nhà, bỏ thì phí mà ăn vào thì thở, hic hic.
    Tôi yêu tiếng nước tôi....

  3. #13
    Vượt ngàn trùng sóng obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan's Avatar
    Ngay tham gia
    Aug 2008
    Bài viết
    3,442
    Rep Power
    10

    Re: Giảm mỡ theo kiểu kỳ quái (Das Diet)

    Chị rút kinh nghiệm rồi em ơi, chị không bao giờ kiềm chế niềm sung sướng được măm măm đủ thứ, nên không thể áp dụng pp này lâu được. Kiên quyết bỏ, mặc dù đang trong giai đoạn đốt mỡ bụng nhanh.
    Woman of short-lived passions

  4. #14
    Vượt ngàn trùng sóng obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan's Avatar
    Ngay tham gia
    Aug 2008
    Bài viết
    3,442
    Rep Power
    10

    Re: Giảm mỡ theo kiểu kỳ quái (Das Diet)

    Woman of short-lived passions

  5. #15
    Vượt ngàn trùng sóng obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan's Avatar
    Ngay tham gia
    Aug 2008
    Bài viết
    3,442
    Rep Power
    10

    Re: Giảm mỡ theo kiểu kỳ quái (Das Diet)


    Sau 6 ngày ăn theo DAS, toàn đèn xanh, không chút đèn vàng nào, Obaa nhìn thấy một đĩa xoài tú hụ vàng ươm trong tủ lạnh, thế là chẳng biết sao mặt mày choáng váng, mắt tối sầm, chân bước không vững, giống sắp chết. Obaa quyết định, bỏ DAS, sức khoẻ là trên hết.

    Sau một ngày sung sướng với phở gà trộn, cà rốt ép, xoài ngọt lịm, gần 1kg khoai lang nhật ngọt hơn đường, dẻo quẹo và v.v... Obaa cảm thấy sung sức, khoẻ chưa từng khoẻ vậy.

    Sáng hôm sau, Obaa quyết định DAS lại với tâm niệm: ăn được 1 ngày cũng được, hễ mệt là bỏ. Lạ thay, lần này ăn DAS khoẻ re, không còn chút choáng váng nào, đến nay đã được 6 ngày rồi, chỉ còn 6 ngày nữa thôi là ăn thoải mái trở lại. Tuy trọng lượng không giảm, nhưng bụng nhỏ hẳn, mặc đồ rộng rinh rồi, sung sướng!
    Woman of short-lived passions

  6. #16
    Vượt ngàn trùng sóng obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan has a reputation beyond repute obaasan's Avatar
    Ngay tham gia
    Aug 2008
    Bài viết
    3,442
    Rep Power
    10

    Re: Giảm mỡ theo kiểu kỳ quái (Das Diet)

    Tóm lại công thức vàng để super fat loss như sau :

    1. Ăn high calories, high fat ( chiếm 50% tổng khẩu phần )
    2. Tập HIIT 30 min/ngày. Khi sang giai đoạn giữ kg ko cần tập nữa


    Hôm nay Obaa mới thấy tập thể dục kèm theo ăn kiêng sẽ làm giảm mỡ bụng rất nhanh.
    Obaa tập thể dục mà không ăn kiêng: không giảm chút nào
    ăn kiêng mà không tập thể dục: giảm lúc đầu, sau chơm chớm tăng lại


    Thực ra tập thể dục không có gì ghê gớm, mình chỉ cần đi bộ đủ mỗi ngày 30' là được.


    Woman of short-lived passions

+ Trả lời Chủ đề
Trang 2 của 2 Đầu tiênĐầu tiên 1 2

Các Chủ đề tương tự

  1. Thuốc giảm béo nào giảm béo thiệt?
    Bởi obaasan trong diễn đàn Giảm béo
    Trả lời: 5
    Bài viết cuối: 20-03-2014, 10:59 AM
  2. Chưa từng nghĩ băng tuyết phủ theo kiểu này
    Bởi obaasan trong diễn đàn Clip hài
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 17-03-2014, 10:00 AM
  3. GM Diet Side Effects – Read This Before Trying Out This Diet
    Bởi obaasan trong diễn đàn Đọc vui
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 30-11-2013, 11:14 AM
  4. Giảm béo
    Bởi obaasan trong diễn đàn Giảm béo
    Trả lời: 23
    Bài viết cuối: 14-10-2013, 11:20 AM
  5. Những chiếc mũ quái
    Bởi tuhu trong diễn đàn Ảnh vui
    Trả lời: 1
    Bài viết cuối: 22-11-2011, 03:13 PM
Quyền viết bài
  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình